FORSIDEN : SOL KAN GIVE IMMUNFORSVARET ET BOOST : : : Sol kan give dit immunforsvar et boost viser ny forskning Tænker du lige nu på endnu en solferie den kommende sommer? Din krop kan ligefrem have brug for det. Ny forskning viser, at ikke alene løfter en dosis solskin humøret, det kan også gavne dit immunforsvar. D-vitamin, der udvikles når solstråler rammer huden, kan hjælpe med at beskytte kroppen mod sygdomme. Forskere mener, at D-vitamin spiller en afgørende rolle i den proces der aktiverer de hvide blodlegemer som beskytter kroppen fra influenza, madforgiftning og endda kræft. Uden solskin vil cellerne således ikke kunne deltage i kampen mod sygdomme. Opdagelsen vil kunne hjælpe i udviklingen af vacciner og metoder til at bekæmpe immunsygdomme og kræft. Det er velkendt at D-vitamin er vitalt for optagelsen af calcium og styrker knoglerne, nogle undersøgelser har vist at det også har en virkning mod kræft, men forskere havde ikke opdaget hvilken afgørende rolle D-vitamin spillede i styrkelsen af immunforsvaret. En række laboratorieundersøgelser viste at D-vitamin påvirker de hvide blodlegemer der søger ud i kroppen og destruerer infektioner. Andre hvide blodlegemer bliver en slags “hjælpere” der gør immunforsvaret i stand til at huske infektionen og således kurere sygdommen hurtigere ved næste angreb. Forsker Carsten Geisler fra Københavns Universitet siger, at hvis de hvide blodlegemer ikke har nok D-vitamin i blodet, så vil de ikke kunne mobilisere et angreb mod sygdomme. Opdagelsen, dokumenteret i tidskriftet Nature Immunology, kunne kaste nyt lys over sygdomme forårsaget af fejl i immunforsvaret, som f.eks. sclerose og afvisning af organer ved transplantationer. Selvom D-vitamin findes i mad som fisk og æg, så kommer langt størstedelen fra sollys, men mange af os har simplethen for lidt af det. I England skønnes det at halvdelen af befolkningen mangler D-vitamin når vinteren er slut, i Skotland er det to tredjedele. Solbadning er ikke kun skadeligt Spa på solferien Vama Veche - det rumænske hippieparadis Gode råd til feriens billeje Familieferie på den franske riviera Naturisme i Danmark og udlandet Kvinderne bestemmer hvor ferien går hen Skønne dage i Bulgarien Algarves bedste strande Frankrig vejrkort Se vejret i Frankrig lige nu. Costa del Sol Miniguide til Costa del Sol. Læs om strande og oplevelser Grillopskrifter Find dejlige opskrifter til grillen. ANNONCE